A Terapia de Casal é um acompanhamento psicoterapêutico no qual ambos os membros do casal participam conjuntamente e que tem como principais objetivos o desenvolvimento de uma melhor capacidade de comunicação e expressividade emocional. É também de grande importância o reconhecimento de padrões relacionais existentes que poderão estar a promover conflitos entre os membros do casal.
Na Terapia de Casal procura-se promover uma comunicação aberta e fluida, na qual ambos os membros do casal se possam sentir acolhidos e compreendidos, sendo o terapeuta um mediador desta comunicação, bem como um “tradutor” de afetos que possam estar subentendidos no que o casal expressa.
No decorrer da Terapia de Casal há, ainda, um enfoque nos padrões relacionais existentes na dinâmica do casal que poderão estar na base dos conflitos vividos entre os mesmos. Assim sendo, este processo procura uma reestruturação destes padrões através de uma tomada de consciência dos mesmos.
A Terapia de Casal pode ser um ótimo recurso quando o casal se encontra a atravessar um momento difícil na sua relação mas mantém a esperança e a motivação para lutar pela mesma.
Algumas das problemáticas mais comuns que afetam os casais são as dificuldades motivadas por transições no ciclo de vida do casal; a insatisfação sexual; situações de infidelidade; conflitos persistentes; e dificuldades de comunicação. No entanto, existem outros motivos que podem levar o casal a recorrer à Terapia de Casal.
A APIPC acredita que investir na saúde mental dos casais é fundamental para o seu futuro. Oferecemos um ambiente seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde os casais podem explorar seus pensamentos e sentimentos de forma confidencial. Conte conosco para ajudar a enfrentar os desafios, desenvolver habilidades emocionais e alcançar o bem-estar mental.
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